En marchant
Coaching en marchant Dans cet article, je vous partage mes expériences de coaching professionnel, de préparation mentale, de sophrologie en extérieur, en marchant. Je le propose souvent à côté de mon cabinet dans le Bois de Vincennes. N'hésitez pas à commenter
Séance de Sophrologie : respiration synchronique
La respiration synchronique Le rôle du sophrologue Le sophrologue est une sorte de « formateur ». Il vous apprend à atteindre vos objectifs de développement personnel et de gestion émotionnelle à votre rythme. Grâce à la sophrologie, vous serez alors capable de décrypter